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Little Happy Free Things

Vamos falar sobre as pequenas coisas do nosso dia-a-dia que trazem felicidade e não deveriam nos custar absolutamente nada!

To walk on the street

Observar outras pessoas andando nas ruas, saber que você não está sozinho (you’re not alone), observar diferentes espaços e pontos de vista (points of view) são coisas que podem trazer uma felicidade (happiness) incomum a qualquer pessoa!

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To expose to the sunlight for a few minutes

Muitas pessoas quando pensam em relaxar (to relax), querem apenas sombra e água fresca (just want to take it easy), porém, é cientificamente comprovado que tomar um banho de sol (sunbath) por alguns minutos (for a few minutes) durante o dia é saudável (healthy) para o corpo e traz sensação de bem-estar (welfare). Mas seja cuidadoso (Be careful)! Esteja atento aos horários onde o sol está mais fresco, como pela manhã e ao final da tarde e não se esqueça do uso adequado do filtro solar (sunscreen or sunblock).

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To touch friendly other person

Apesar de existir pessoas que não gostam de se sentir tocadas por outras, sabe-se que uma das formas de transmitir amor e sentir felicidade é por toque físico. Um simples toque nos ombros (tap on the shoulder) de alguém ou um aperto de mãos (holding hands) ou mesmo um abraço (hug). Quem não gosta de ser acolhido (be welcome) por um gesto amigável?

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To know more about the Free Hugs Campaign , see the advertisement below:

To take a shower

A sensação de prazer de um banho se dá pelo fato das gotas de água (water drops) realizarem a estimulação sensorial (sensory stimulation) por toda a extensão do nosso corpo (body), funcionando como uma massagem (massage). Por isso, às vezes quando você se sentir estressado (feel streessed), vai receber um conselho (advice)  para “Tomar uma ducha (Take a shower)”!

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To play with a dog or animals in general

Podem ser vira latas ou cães de raça (mixed or breed dogs) , desde a era das cavernas (cavern age) os cães são os melhores amigos do homem (men’s best friends). Porém, entre outros animais amigáveis estão os gatos (cats), roedores (rodents), peixes (fishes), pássaros (birds) e pequenos mamíferos (small mammals). Na verdade, todos os animais podem nos trazer momentos de apreciação (appreciation) ou diversão (fun) se forem tratados com respeito em seu comportamento natural (natural behavior).

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lais

Hi people! Meu nome é Lais, sou formada em pedagogia e hoje sou instrutora de inglês na Evolutime de Osasco! Gosto de apreciar as pequenas coisas da vida, minha cachorra e meus amigos!

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